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DIA 11
RETO DOLOR LUMBAR
SALUDO AL SOL
ESTE EJERCICIO ES CUANDO YA HAYA BAJADO NBASTANTE EL DOLOR
DEBEN REALIZAR TODOS LOS APSOS QUE SE VE EN LA IMAGEN
PORFAVOR SI QUIEREN VIDEO Y UN AFORMA MAS FACIL DE HACERLO
ESCRIBAN EN EL GRUPO DE RETO PARA AYUDARTE CON UN VIDEO