DIA 12

RETO DOLOR LUMBAR

ENVIO EJERCICIOS DE MOVILIDAD LUMBAR QUE VAN HACER QUE EL DOLOR DISMINUYA

REALIZA 10 REPS DE ESTE EJERCICIO

REALIZA 10 DE ESTE EJERCICIO

Si quieres que haga video de estos ejercicios por favor

escrĂ­beme en el grupo del reto

QUIERO RETO