DIA 13

RETO DOLOR LUMBAR

3 SERIES DE 10 REPETICIONES

3 SERIES DE 10 REPETICIONES

HOY EN EL RETO

VAMOS HACER ESTOS DOS EJERCICIOS QUE SON PARA EL GLUTEO

VOY ENVIARLES VIDEO DE ESTOS EJERICICIOS

Y TE DEBO EL VIDEO DEL DIA DE AYER