DIA 5

RETO DOLOR LUMBAR

Author

ELBRUJO DEL DOLOR
July 05, 2024

EJERCICIOS DE EQUILIBRIO PARA LA ZONA LUMBAR

Realiza este ejercicios 10 repeticiones de un lado y del otro

PORFAVOR QUIERO QUE ESCRIBAS EN EL GRUPO SI AUN TIENES DOLOR

PARA REPETIR ALGUNOS PASOS

PORQUE ES NORMAL

QUE EL DOLOR VUELVA

RECOMENDACIONES:

  • ESTE EJERCICIOS SE REALIZA CUANDO EL DOLOR YA HAYA DISMINUIDO BASTANTE.

UN ABRAZO

ATT: EL BRUJO DEL DOLOR